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2017-04-22

あと2.5キロ、、、


4月にはいって月曜以外朝のランニングを欠かさずしてます。

実はお客様と体重公表してダイエット勝負してたりなんです。

3月初めにゴールデンウィークまで目標体重いかなかったらビール1ケースプレゼントしなければいけない感じになりました。

ビールどうこうよりここらでカラダをしぼらないといけないかな〜と思いチャレンジ中です。

そしてダイエット勝負なのになぜ太るビールなんだと思われるのですが、2人ともただの酒好きなだけですw

自分の3月初めの体重が85〜86キロ。

3月からランニングスタートしてたのですが暴飲暴食がとまらず、途中ラーメンを週5食べたりしてしまいまして…

そしてこのころが89キロまでなってしまいました…

IMG_2032

顔丸いな… 二重アゴじゃん…

このままではホントまずいと思い食べるものに気をつけて、酒をなるべく控え、月曜以外5〜6キロ走り、ローラー腹筋15回3セットしてます。

そして今日体重測ったら84キロ!

途中体重おちなくって折れそうな心を奮い立たせた甲斐ありましたね。

この機会に調子にのってプロフィール写真用に撮っときました。

どうだ!

やせたでしょ?

IMG_2107

目標体重81.5キロ

あと10日くらいかな?

残り2.5キロですね。

来週からはラストスパートかけて朝ランニングかさて夜ジム行って追い込もうと思います。

という意識高い系アピールでした。

ダイエット頑張ります。

仕事も頑張ります。

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