月曜日から死んでました…

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ようやく体調良くなりました。

ブログサボってごめんなさい。

先週末からちょっと追われた日常を過ごしてて、月曜日休みなのですが一日中家から出ることができず、ベットで苦しんでました。

嘔吐下痢的な感じの症状ですかね？

寒気と関節痛と下がけっこう激しい感じでした…

きっと最近今までにない取組みしててまだ慣れてないぶんがたまってこんな症状にでたんだと思います。

ストレスとか自分に負荷をかけるのってホント怖いですよね…

ほどほどにやっていきましょう。

昨日まであまりよくなくってゴハンもあまり食べれずでしたが今日から食べれるようになったので一安心です。

お陰で少しまたホッソリしたような 笑

病的な痩せ方は望んでないっつーの！

はい。

今日からまたカラダとココロを鍛えていきます。

頑張ります。