もはや怪しいだけだな

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おはようございます。

毎年恒例の花粉症が猛威を奮っております。

この花粉情報アプリで花粉情報をチェックするのが日課
。

今日は少なめのようですね。

ですが完璧防御してランニングです。

サングラスとマスクして走るのは息苦しいしサングラス曇るのですがこうでもしないと営業中の鼻水辛いですからね…

こないだアレルギー検査したらスギとヒノキでかなりの重症だということがわかりました(｡-_-｡)

花粉に負けずにランニング頑張ります。